기초대사량 계산기를 직접 만들어 보았습니다. 개인의기초 대사율(BMR)을 추정하는 데 사용되는 수학 공식으로계산 합니다. 하루동안 활동을 하지 않더라도 신체가 기능하는 데 필요한 에너지의 양입니다.
기초대사량 계산 방법
방정식은 BMR을 결정하기 위해 사람의 성별, 나이, 체중 및 키를 고려합니다.
남성 BMR = 88.36 + (13.4 x 체중 kg) + (4.8 x 키 cm) - (5.7 x 나이)
여성 BMR = 447.6 + (9.2 x 체중 kg) + (3.1 x 키(cm)) - (4.3 x 나이)
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